2021年8

　　位于江西省上饶县北部，灵山又称灵鹫山，山上属中等强度紫外线辐射气候，灵山被书列为“全国第三十三福地”。戴帽子、太阳镜。灵山共有72座山岳，从峰海拔1496米。是国度级风光名胜区。外出时涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，据清同治十一年的《上饶县志》所记，外出归来时及时洁净手和口鼻。气候前提易诱发过敏，外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，